이것은 부분적으로 염증�?싸우�?요가�?능력�?세포 매개 면역�?향상 때문입니�? 아쉬탕가 요가�?유연�? 근력, 체력뿐만 아니�?스트레스 감소에도 도움�?주는 것으�?알려�?있습니다. 그중에서�?우리�?스스로가 가�?각별�?신경 써야 �?부분은